오두머니의 헬스팩토리

식품 정보

1. 새송이버섯의 영양성분 및 주요 성분풍부한 식이섬유새송이버섯에는 소화에 도움을 주는 식이섬유와 프리바이오틱스가 풍부하여 장 건강과 배변 활동 개선에 기여합니다.베타글루칸면역 체계 활성화에 도움을 주는 베타글루칸이 다량 함유되어 있어, 체내 백혈구의 활동을 촉진합니다.에르고스테롤체내 콜레스테롤의 흡수를 억제하여 동맥경화 예방에 효과적인 성분입니다.항산화 성분 (폴리페놀 등)산화 스트레스를 줄이고 세포 손상을 예방하여 피부 노화 및 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.비타민 D 및 비타민 B군뼈 건강 유지 및 골다공증 예방뿐만 아니라 신경 안정과 에너지 생성에 기여합니다. 2. 새송이버섯의 효능면역력 강화 및 감염 예방새송이버섯에 포함된 베타글루칸은 백혈구의 활성을 높여, 감기나 독감 등 외부 병원체로부터..

식품 정보

계란의 영양성분 및 기본 특징계란은 단백질, 비타민, 미네랄 등 인체에 꼭 필요한 영양소가 골고루 함유된 완전식품으로 평가받습니다.한 개 당 약 6~7g의 단백질과 소량의 지방, 미네랄, 비타민이 포함되어 있어 남녀노소 모두에게 좋은 단백질 보충 식품입니다.특히 비타민 D, 칼슘, 그리고 루테인, 제아잔틴 등의 성분이 노른자에 집중되어 있어 눈과 뼈 건강에 도움을 줍니다.  계란의 효능계란 섭취 시 기대할 수 있는 주요 효능은 다음과 같습니다.1. 두뇌 건강 및 인지 기능 강화레시틴과 콜린 성분이 풍부하여 두뇌 발달과 기억력 향상에 도움을 줍니다.성장기 어린이나 학업에 집중해야 하는 분들께 특히 유익합니다.2. 눈 건강 보호노른자에 포함된 루테인과 제아잔틴이 눈의 황반 기능을 유지하고, 노화성 안구 질환..

식품 정보

표고버섯, 건강을 위한 천연 식재료표고버섯은 오랜 역사 동안 우리 식탁에 자리잡은 식재료로, 다양한 영양 성분과 건강 효능을 지니고 있습니다. 표고버섯에는 단백질, 식이섬유, 비타민 B군, 비타민 D(에르고스테롤), 칼륨, 철분, 셀레늄 등 풍부한 영양소가 함유되어 있어 면역력 강화, 항암 효과, 콜레스테롤 조절 등 신체 여러 부위에 긍정적인 영향을 줍니다.1. 표고버섯의 주요 영양 성분 및 효능면역력 강화 및 항암 효과표고버섯에는 베타글루칸과 렌티난(레티난)이라는 다당류 성분이 풍부하여, 체내 면역세포를 활성화시키고 감염 및 암세포의 성장을 억제하는 데 도움을 줍니다. 특히, 꾸준한 섭취는 바이러스와 세균 등 외부 침입에 대한 방어력을 높이는 효과가 있습니다.콜레스테롤 조절 및 심혈관 건강 개선에리타데..